JuliaSalem- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя JuliaSalem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

158,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 58,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1800 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 119,76г | Углев: 126,34г. Завтрак: Sonko 7 Grains Cakes, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Alpro Молоко Миндальное, Philadelphia Филадельфия Лайт. Обед: METRO Chef Кешью, Орех Пекан, Кедровые Орехи . Ужин: БКК Лаваш Зі Шпинатом, Куриное Филе на Гриле, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сметана 15%, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Звенигора Сыр Добродар , Philadelphia Cottage Cheese. Перекус/Другое: Sonko 7 Grains Cakes, Philadelphia Филадельфия Лайт, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaSalem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaSalem- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

JuliaSalem-Изменение Веса