numk4- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Какого чёрта! Сегодня хороший день! Выходной! Прекрасная работа. Чем не повод дать себе слабину, и на один день отказаться от подсчётов?!

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

3303 ккал

Жир: 93,89г | Белк: 91,79г | Углев: 338,08г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Творог 9%, Виктория Батон «Умница»🐱. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Calve Кетчуп Баварский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Ужин: Виктория Батон «Умница»🐱, Сыр, Олейна Масло Растительное , Перекресток Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Роллы Филадельфия, Пепси Пепси, Виски, Пятерочка Сахар, Груша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса