Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
03 июл 21
numk4- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Какого чёрта! Сегодня хороший день! Выходной! Прекрасная работа. Чем не повод дать себе слабину, и на один день отказаться от подсчётов?!
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
3303 ккал
Жир: 93,89г | Белк: 91,79г | Углев: 338,08г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Творог 9%, Виктория Батон «Умница»🐱.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Calve Кетчуп Баварский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Цезарь Пельмени Гордость Сибири.
Ужин:
Виктория Батон «Умница»🐱, Сыр, Олейна Масло Растительное , Перекресток Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Роллы Филадельфия, Пепси Пепси, Виски, Пятерочка Сахар, Груша, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю