Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
enasky
Журнал
03 июл 21
enasky- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя enasky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021
88 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
1666 ккал
Жир: 134,52г | Белк: 81,95г | Углев: 24,87г.
Завтрак:
Koffie (Gemalen).
Обед:
Pulsin Maple & Peanut Protein Snack, AH Hollandse Aardbeien, Mattisson MCT Olie, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kippenbout, Lijnzaadolie, Kippenbouillon, Koffie.
Ужин:
Koffie, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Alesto Walnoten, Lamsbout.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
enasky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю