Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
03 июл 21
Samuel73- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
1795 ккал
Жир: 44,37г | Белк: 79,49г | Углев: 224,97г.
Завтрак:
Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Sardinas, Huevo Frito, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Patatas Fritas.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bonarea Cucurucho, Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Limón, Cerveza.
подробнее ...
3932 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю