Kat1953- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1365 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 75,95г | Углев: 98,65г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Обед: Kroger Eggs (Large). Ужин: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Перекус/Другое: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Cream (Half & Half). подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса