Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suzanavirginia
Журнал
03 июл 21
suzanavirginia- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя suzanavirginia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sempre peso em jejum
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
1155 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 99,06г | Углев: 64,66г.
Завтрак:
Maçã, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, queijo ralado, fermento, farelo de aveia, ovo.
Обед:
Sadia Escondidinho de Frango, Purê de Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido.
Ужин:
Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Tangerinas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Alface Americana, Pepino (com Casca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suzanavirginia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю