TheLovelyMrsG- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1042 ккал

Жир: 89,62г | Белк: 35,96г | Углев: 10,85г. Завтрак: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Hormel Black Label Bacon Original. Ужин: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , Heinz Ketchup No Sugar Added, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lucerne Sweet Cream Butter, Nellie's Free Range Eggs (56g). Перекус/Другое: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1333 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

03 июл 21 написано членом: ridemariel

Nice drop 🙌🏽

03 июл 21 написано членом: Daughter of the_King

Ty everyone. Been a little bit since I’ve been on here on here. I kinda forgot about the social/support part of this lol I’ve just been logging food.

03 июл 21 написано членом: TheLovelyMrsG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса