Ophspring- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2037 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 108,81г | Углев: 313,11г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Тимоша Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Milk Pro 65, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю