H.M.K.2- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2067 ккал

Жир: 89,20г | Белк: 60,07г | Углев: 254,61г. Завтрак: Plattpfirsich, Egle Edel-Frucht Himbeere, Dulano Schwarzwälder Schinken, Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Ужин: Gutes Land Ziegenkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Baguette. Перекус/Другое: Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Jucy, Bauernbrot, Banane. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 15 минуты, Спать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса