Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OfficeQueen
Журнал
03 июл 21
OfficeQueen- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя OfficeQueen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vätska borta. Dags för det riktiga jobbet. Igen. Någon gång ska jag sluta jojo:a upp och ner på dessa 20 kg, men det är svårt.
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
1245 ккал
Жир: 46,91г | Белк: 85,14г | Углев: 113,80г.
Завтрак:
AXA Havregrynsgröt, Alpro Sojadryck Vanilj.
Обед:
Köttfärslimpa, Färskpotatis, Brunsås.
Ужин:
Naturdiet Chocolate Shake, Kokt Ägg.
Перекус/Другое:
Barebells Protein Bar Chocolate Dough, Äpple, Rostade Saltade Cashewnötter, Naturdiet Chocolate Shake.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
yes kom igen detta fixar du 💪👏🥰
03 июл 21 написано членом:
Öste
Kämpa på och var lagom hård mot dig själv. 💪
03 июл 21 написано членом:
astho
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OfficeQueen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю