elfm99- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1720 ккал

Жир: 90,54г | Белк: 74,68г | Углев: 157,14г. Завтрак: Cora Petits Pains Grillés au Froment, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Sucre, Danone Skyr Nature, Banane, Kiwi. Обед: Nestlé Marron Suis, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Pavé de Saumon. Ужин: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Jockey Jockey Stracciatella, Aubergine, Tomates, Carrefour Feta, Poivrons, Carrefour Mélange 3 Quinoa. Перекус/Другое: Carrefour Barre Gourmande Saveur Chocolat. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю