Foreversign♡~°- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Foreversign♡~° | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bugün kendimi biraz daha iyi hissediyorum. İki gün önce aşı vuruldum ve yan etkileri beni de düzenimi de etkiledi 😐. İki gündür yediklerime dikkat edemiyordum ama bugün yeni bir başlangıç ve dinlenme günü 😊✨ . Kendime, düşüncelerime saygı duyarak ilerlemeye devam 👍

51,1 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

543 ккал

Жир: 23,15г | Белк: 22,23г | Углев: 65,91г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Milkten Üçgen Peynir , Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çerezya Fıstık. Обед: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Beypazarı Maden Suyu, Milkten Üçgen Peynir , Sarı Tatlı Mısır, Domatesler, Makarna. Перекус/Другое: Kırmızı Erik. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foreversign♡~°-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foreversign♡~°- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Foreversign♡~°-Изменение Веса