Anna1987w- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Der Hammer, ist schon fast unheimlich. Nächste Woche wird die U90 geknackt, ich weiß es! Schönes Wochenende!

90,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2064 ккал

Жир: 111,18г | Белк: 91,20г | Углев: 138,24г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. Обед: Giotto Giotto , Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Ja! Kaffeesahne. Ужин: REWE Feine Welt Würzige Ziege, Katlenburger Met, Dr. Oetker Crème Légère , Knoblauchbrot, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Перекус/Другое: Mühlenhof Snacks Salamio. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Erfolg. 👍 Schönes Wochenende auch für Dich

03 июл 21 написано членом: Jule Go !

Vielen Dank! 😊

04 июл 21 написано членом: Anna1987w


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса