valerevnae911- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1683 ккал

Жир: 100,41г | Белк: 89,76г | Углев: 101,48г. Завтрак: Сады Придонья Немолоко Соевое , Акульчев Венские Вафли, ВкусВилл Кремчиз. Обед: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Яйцо, Картофель Отварной. Ужин: Schofferhofer Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Арахис. Перекус/Другое: Flax Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями, Corny Protein Caramel, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ehrmann Пудинг, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Сосиска Молочная. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса