kuta85- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1756 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 68,45г | Углев: 120,91г. Завтрак: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Kaffee mit Milch. Обед: Spiegelei, Gurkensalat, Bratkartoffeln. Ужин: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Blumenkohlauflauf. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса