leo.hessel- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя leo.hessel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2105 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 158,51г | Углев: 231,23г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Sushiaki Niguiri de Salmão. Ужин: Renata Macarrão Integral Fusilli, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo.hessel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo.hessel- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

leo.hessel-Изменение Веса