泡芙查琳- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя 泡芙查琳 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1523 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 64,60г | Углев: 189,50г. Обед: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 7-11 舒迷雞胸肉, 台灣比菲多質立希臘式優格(蜂蜜), 全聯栗香地瓜. Ужин: 台酒椒麻酒香拌麵. Перекус/Другое: 全聯 72%特級巧克力捲. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

泡芙查琳- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

泡芙查琳-Изменение Веса