Stardust1970- Журнал, 29 июн 21

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2021

103,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2021:

1413 ккал

Жир: 51,22г | Белк: 112,52г | Углев: 124,76г. Завтрак: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Обед: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Schaschlik, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Bauer Joghurt Drink, Nektarinen, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Gehen Outdoor - 14 минуты, Rad indoor - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 29 июн 21

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса