Regen44444- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

3358 ккал

Жир: 147,98г | Белк: 218,57г | Углев: 165,91г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Обед: Перекресток Персик, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Ужин: Запеченный или Жареный Лосось, Рыбмастер Семга Слабосоленая, Jack Daniels Виски, Табрис Салат Цезарь с Креветками, Зеленые Оливки. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса