ACA_2020- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1119 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 74,76г | Углев: 121,46г. Завтрак: Cannella, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Обед: Succo di Limone, Pane Multicereali, Mozzarella di Bufala, Frittata di Zucchine, Fagiolini Bolliti. Ужин: Pomodorini, Scamorza Fresca, Cipolle, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pane Multicereali. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Ciliegie, Pesca, Albicocche. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса