Вера Лин- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Вера Лин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1703 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 71,48г | Углев: 163,25г. Завтрак: ПП Манник с Творогом без Муки, Русское Море Икра Деликатесная Классическая, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Обед: СибХолод Стаканчик на Сливочках, Домик в деревне Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка с Колбасой и Редисом, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Ужин: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Клубника, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ПП Манник с Творогом без Муки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Лин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Лин- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Вера Лин-Изменение Веса