Emk4.- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

437 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 21,11г | Углев: 44,16г. Завтрак: Ikea Ketchup, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo. Обед: Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Перекус/Другое: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса