josephc0917- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.3
體脂30.9
基代1630
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1 肥了😅

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1876 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 129,62г | Углев: 196,30г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 燙青菜, 肉粽, 炒青菜. Ужин: 牛排, 雜糧麵包. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

早安啊👍撒泡尿就沒了

02 июл 21 написано членом: 尼歐NEO

衣服又穿上的關係吧！😆😆😆我還重了0.2不過還是在低點沒關係😝😝😝

02 июл 21 написано членом: chenxxxcccc

宅媽了解😅

02 июл 21 написано членом: josephc0917

又穿棉襖量體重了喔？

02 июл 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса