Tefa05- Журнал, 11 фев 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2014:

1569 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 75,39г | Углев: 187,88г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Frito. Обед: Repollo, Jugo de Fresa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Ужин: Pan Integral, Mantequilla, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Перекус/Другое: Garoto Bombones Surtidos, Arroz con Leche, Fruna Torta Selva Negra, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Piña, Café con Leche. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 11 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса