bdixon1989- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Anyone want to challenge themselves to learn to do the splits with me? I've always wanted too do them!

Found this cute inspirational YouTube vid: https://youtu.be/E9mM2StxkCo

Challenge yourself to improve your splits in 30 days! I'll have my hubby take a before pic for me today ☺️

73,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1544 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 86,23г | Углев: 154,10г. Завтрак: Benton's Chocolate Coconut Macaroons, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Simply Nature Country Style Chicken Breakfast Sausage, Coffee. Обед: Specially Selected Dark Chocolate Pizzelle, Coffee, Kroger Ground Sirloin 90/10, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Ужин: White Pizza, Golden Corral Garlic Cheese Breadsticks. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature's Bounty Calcium. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

good luck after three hip replacements and a broken femur in bar I could not do a split if I wanted to I hope you found somebody that will good luck

02 июл 21 написано членом: ridemariel

Lol, ridemariel. That's a good reason to forgo the splits! Just a stretch challenge for you then? Adapt and overcome :)

02 июл 21 написано членом: bdixon1989

Yass! Let do this mermee! I roped my husband in too.

02 июл 21 написано членом: bdixon1989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса