kitoide- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя kitoide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1382 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 120,77г | Углев: 145,76г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Repolho, Tomates, Brócolis Cozido, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Max Titanium Creatina , Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey . Перекус/Другое: Feijão Carioca, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitoide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitoide- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

kitoide-Изменение Веса