@natty- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя @natty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1173 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 107,92г | Углев: 109,68г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Canela, Pasta de Amendoim, Pão Integral, Banana da Terra, Café. Обед: Carne, Chuchu Cozido, Batata Doce. Ужин: Whey Protein, Canela, Mingau de Aveia. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@natty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@natty- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

@natty-Изменение Веса