Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
11 фев 14
laian21- Журнал, 11 фев 14
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2014
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2014:
860 ккал
Жир: 47,61г | Белк: 47,67г | Углев: 65,12г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro.
Обед:
Acelga Cocida, Fresas.
Ужин:
Hacendado Hamburguesa Vacunocerdo.
Перекус/Другое:
Mandarinas.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю