PMcG83- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

2921 ккал

Жир: 91,72г | Белк: 91,03г | Углев: 425,58г. Завтрак: Ski Strawberry Mousse, Sainsbury's Easy Peelers, Bananas , Tesco Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Snackrite Prawn Cocktail Crisps, Rowse Pure & Natural Honey, Asda Instant Porridge Golden Syrup Pot. Обед: Kallo Dark Chocolate Rice Cakes, Tesco Salt & Vinegar Rice Cakes (12g), Greggs Chocolate Eclair, Greggs Breakfast Bacon Roll. Ужин: Carte D'Or Chocolate Brownie Ice Cream, Paprika , Paprika , Garlic , Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Fusilli, Asda Extra Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Walkers Mix Ups, Kit Kat Kit Kat, Oreo Cookie. подробнее ...

966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy with that, not the best of diets but lots of running this week! 🏃🏻‍♂️👍🏻

02 июл 21 написано членом: PMcG83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса