Zakata- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1255 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 87,00г | Углев: 29,00г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Ужин: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Wingstop Garlic Parmesan Wings. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 35 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Playing video games - 5 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса