slig_3- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя slig_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

2056 ккал

Жир: 106,09г | Белк: 64,79г | Углев: 220,87г. Завтрак: Villaggio White Bread, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Bananas , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Обед: Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Beatrice Whipping Cream (35%), la Fernandière Hot Italian Sausage, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Ужин: Poutine. Перекус/Другое: Oranges , Homemade Granola, Kirkland Signature Honey , Blueberries , Liberte 0% Greek Yogurt. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slig_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slig_3- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

slig_3-Изменение Веса