Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexutida
Журнал
02 июл 21
alexutida- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя alexutida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1271 ккал
Жир: 83,08г | Белк: 108,51г | Углев: 17,22г.
Завтрак:
Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco.
Ужин:
Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Batata Assada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexutida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю