mac@ana- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1218 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 94,61г | Углев: 88,17г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão, Limão, Molico Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Обед: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Vinho Branco de Mesa. Ужин: Kafta, Falafel. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса