rachelmazzaro- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя rachelmazzaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1536 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 66,53г | Углев: 151,97г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Dolce Gusto Café Lungo, Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Bacon. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido. Ужин: Boa Mão Pão de Azeitona , Bruschetta, Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Morangos, Ponkan, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachelmazzaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachelmazzaro- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

rachelmazzaro-Изменение Веса