Tantepanda- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Tantepanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1638 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 83,69г | Углев: 236,56г. Завтрак: Cappuccino, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Bruine Boterham, Jumbo Gegrild Spek Ketjap. Обед: Lee Kum Kee Hoisin Sauce , Vietnamese Goi Cuon met Garnalen (Verse Springrolls) . Ужин: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn, AH Runder Hamburger, AH Witte Puntjes (50g). Перекус/Другое: AH Suikervrije Winegums, Cappuccino, AH Suikervrije Knoopjes Drop. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tantepanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tantepanda- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Tantepanda-Изменение Веса