sanek_borisov- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя sanek_borisov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1476 ккал

Жир: 32,18г | Белк: 111,26г | Углев: 186,99г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, ЕЖК Кетчуп Острый, Картофель Молодой, Останкино Дымовица из Окорока, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо. Обед: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Passim Крупа Гречневая Алтайская. Ужин: Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Aptonia Cereal Bar Черника, Aptonia Cereal Bar Мюсли с Витамином В1 Банан, Домик в деревне Творог 0,1%. подробнее ...

593 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sanek_borisov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sanek_borisov- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

sanek_borisov-Изменение Веса