Bathory666- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Bathory666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1012 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 80,23г | Углев: 86,51г. Завтрак: Café Espresso, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Обед: Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates Rojos, Aguacates, Freskibo Hamburguesa de Salmón y Merluza. Ужин: Hacendado Arándanos Enteros , Manzana Golden, Hacendado Chocolate Negro 85%, Milbona Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bathory666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bathory666- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Bathory666-Изменение Веса