fifitcasfit- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя fifitcasfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

699 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 40,02г | Углев: 79,18г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Tempe Goreng. Перекус/Другое: Tempe Goreng. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fifitcasfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fifitcasfit- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

fifitcasfit-Изменение Веса