she-ri-ta- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1066 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 85,98г | Углев: 118,25г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Обед: Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Sea Salt, Fresh Lemon Juice, Spray and Cook Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower , Mushrooms , Carrots , Woolworths Baby Marrows. Ужин: Sweet Red Peppers , Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt, Baby Spinach, Egg. Перекус/Другое: PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Carrots , Woolworths Biltong, Almonds, Naartjie, Medjool Dates, Pawpaw, Loose Leaf Green Tea. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса