sarisilver- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя sarisilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1663 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 83,07г | Углев: 199,30г. Завтрак: Paella con Mariscos. Обед: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Ужин: Cucurucho, Huevo Cocido, Campina Crema de Leche, Col, Calabaza Asada. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarisilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarisilver- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

sarisilver-Изменение Веса