julia.stepanova75- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1609 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 101,24г | Углев: 163,57г. Завтрак: Помидоры Черри, Черешня, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Овсяная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Grow Food Гаспачо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Семга на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Московский, Паштет из Куриной Печени с Луком и Маслом, Ашан Груша Анжу, Зеленая Линия Творог 5%. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса