ACA_2020- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

2026 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 127,67г | Углев: 262,92г. Завтрак: Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Adez Latte di Mandorla. Обед: Zucchine, Consorcio Tonno al Naturale , Pane Multicereali, Melanzana, Pomodorini, Succo di Limone, Cipolle. Ужин: Coni Gelato (Wafer), Champagne, Gelato, Pane Carasau, Pasta al Pesce, Succo di Limone, Zucchine, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Multicereali. Перекус/Другое: Milk Yogurt Zero Grassi Pistacchio, Albicocche. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса