npeteleva- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1776 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 66,09г | Углев: 246,69г. Завтрак: Монетка Сухарики Сахарные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Обед: Шоколад, Кофе, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Минтай в Сметане. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Хлеб Черный. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса