glovetosaori- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

139日目

変わらず

48,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1496 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 93,37г | Углев: 186,12г. Обед: 調理した玉ねぎ, いりごま, 業務用　ビーフン, 国産　にぼし, ユウキ食品ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 神戸物産ザワークラウト, 生姜, にんにく. Ужин: 鶏の手羽肉, キュウリの漬物, カボチャ, 国産　にぼし, アリサン有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 生米, 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса