anisamita- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1262 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 48,85г | Углев: 164,49г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Pentol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tumis Buncis, Ikan Lemuru, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: So Nice Sosis Sapi, Tahu Bacem, Pentol, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Keripik Kentang, HiLo Thai Tea, ABC Saus Sambal , Dimsum, Pangsit Goreng, Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса