rufinaqwe- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1662 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 80,56г | Углев: 171,54г. Завтрак: Хлебец, Nutiva Семена Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ikea Лосось Маринованный, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Обед: Chiaru Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Абрикосы, Черешня, Малина, Банан, Agenyz Alfa Shake, Agenyz Greenyz. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Абрикосы. Перекус/Другое: Ikea Сырники Замороженные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса