火鍋小姊姊- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😳😳

53,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1687 ккал

Жир: 87,62г | Белк: 92,00г | Углев: 134,39г. Завтрак: 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 愛之味分解茶, 芒果, 大成懷舊巷口排骨, 全聯新英格蘭堡, 生菜. Обед: 立大氣炸里肌豬排, 水皎嫂綜合珍珠丸. Ужин: 亞尼克生乳捲-特黑巧克力, 義美九層塔蛋餅皮, 全聯豬瘦絞肉. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

😳😳

01 июл 21 написано членом: yin殷

早安⋯吃這麼多甜點和KFC，居然繼續掉體重～😆有人要哭哭了～🤣🤣

01 июл 21 написано членом: tomasbilly

請問是不是有配合運動呀？

01 июл 21 написано членом: 嘉味先

讚喔👍👍

01 июл 21 написано членом: 尼歐NEO

湯瑪士：誰要哭哭了...XD

01 июл 21 написано членом: 火鍋小姊姊

嘉味先：早安!每天甩手甩腳10分鐘算嗎><哈哈哈我覺得應該是因為現在居家吃，斷食時間拉長，應該有差

01 июл 21 написано членом: 火鍋小姊姊

殷、尼歐：早喔~~~:)

01 июл 21 написано членом: 火鍋小姊姊

算👍甩手功也是運動