AnaAveiro- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя AnaAveiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1693 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 58,02г | Углев: 214,37г. Завтрак: Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Mamão Papaia, Mel, Banana Nanica, Ovo Mexido. Обед: Aveia em Flocos, Cenouras Cozidas, Milho Verde, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Shimeji na Manteiga, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva, Cenouras, Queijo Fresco, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Maçã, Vinho Merlot. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaAveiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaAveiro- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

AnaAveiro-Изменение Веса