Adele Hickling- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Adele Hickling | < Предыдущая Запись |Следующий >

95.7

94,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1506 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 65,49г | Углев: 150,05г. Завтрак: Paul Pan au Chocolate, Poached Egg (with Salt), Fresh Pork Sausage, Alpro Caffe, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Low Calorie Bitter Lemon, Gordon's Gin, Asda Smart Price Spaghetti Loops , McDonald's Chicken Nuggets (6). Перекус/Другое: Village Bakery White Bap, Tesco Wafer Thin Ham, Orange. подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Аэробика - 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adele Hickling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adele Hickling- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Adele Hickling-Изменение Веса