deanjudah144- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

137,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1714 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 163,64г | Углев: 157,11г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Ужин: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Hemp Protein Plus Fiber, Mango Berry with Wild Blues, Baby Spinach. Перекус/Другое: Wonderful Chili Roasted Pistachios, Kraft Cool Whip Sugar Free, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. подробнее ...

4347 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса